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알레르기 비염의 원인부터 치료까지 계절의 변화와 함께 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 알레르기 비염입니다. 많은 사람들이 겪고 있지만 정확히 어떤 원인으로 인해 발생하는지 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알지 못하는 경우가 많습니다. 알레르기 비염의 원인부터 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 이르기까지 알레르기 비염에 대해 꼭 알아야 할 정보를 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염의 원인부터 치료까지 1. 알레르기 비염의 원인 알레르기 비염은 특정 알레르겐에 대한 면역체계의 과민 반응으로 발생합니다. 흔한 알레르겐으로는 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 비듬, 곰팡이 등이 있습니다. 이러한 알레르겐들이 코의 점막과 접촉할 때 몸은 이를 공격으로 인식하고 항체를 생성하여 반응하게 되는데 이 과정에서 다양한 증상이 나타납니다... 2024. 3. 13.
자신의 신념만을 강요해서는 안됩니다. 스타벅스 커피 마셨다가 봉변 스타벅스 커피를 먹은 허윤진 SNS에 해외팬들이 찾아와 악성 댓글을 달고 있다고 합니다. 이스라엘과 팔레스타인의 전쟁이 6개월째로 접어든 가운데 친 이스라엘 기업으로 분류된 스타벅스 커피를 마셨다는 것입니다. 전쟁은 어떤 경우에도 옳지 않습니다. 그들이 친 이스라엘 기업으로 분류되었다고 스타벅스에 대한 불매운동을 하는 것도 인정합니다. 그러나 그러한 자신의 신념을 남에게 강요해서는 안됩니다. 자신 이외의 사람에게 자신의 신념을 강요하면 그건 설득도 가르침도 아닙니다. 타인에게 자신의 신념을 강요하게 되면 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 허윤진의 개인 채널을 방문한 해외 누리꾼들은 “다른 브랜드에도 커피가 있는데 왜 스타벅스를 먹느냐” “제발 너 자신을 교육하고 불매 운동을 하라” “스타벅스 커피 마시는.. 2024. 3. 12.
비만도 유전이 될까? 가족은 비슷한 식습관과 생활습관을 갖기 마련입니다. 그렇다보니 체형또한 닮아가는 경우도 많습니다. 단순히 그렇게만 생각해왔는데 유럽비만학회의 연구 결과를 보니 부모의 비만이 자녀의 비만에 영향을 미친다는것을 보니 충격적인 결과라고 생각이 됩니다. 자녀를 위해서라도 건강관리 체형관리를 해야할 것 같습니다. 부모의 중년기(40~59세) BMI와 자녀의 중년기 BMI 사이에는 강한 연관성이 있는 것으로 나타났다. 어머니의 BMI가 4㎏/㎡ 증가하면 중년기 자녀의 BMI는 0.8㎏/㎡ 높아지고, 아버지의 BMI가 3.1㎏/㎡ 증가할 때마다 자녀 BMI는 0.74㎏/㎡씩 높아졌다. 또 부모 모두 중년기에 비만(BMI 30㎏/㎡ 이상)인 자녀는 부모가 정상 체중(BMI 18.5~24.9㎏/㎡)인 경우보다 중년기에 .. 2024. 3. 10.
범불안장애의 이해! 원인, 증상, 그리고 치료방법 이유없이 가슴이 콩닥거리고 불안을 느끼신적 있으신가요? 갑자기 두려움이나 공포감이 생기신적은 있으신가요? 아니면 과도한 걱정으로 잠을 이루지 못하신 적은 있으신가요? 불안은 누구에게나 존재하는 감정이고 불안을 느끼는것은 지극히 당연한 일입니다. 그러나 그 강도가 너무 세서 일상 생활에 지장을 줄 정도일 경우에는 불안장애라고 합니다. 오늘은 점점 더 많은 사람들이 경험하고 있는 불안장애에 대해서 알아보려고 합니다. 1.불안장애의 원인 불안장애의 원인은 명확히 알려져 있지 않지만 심리적, 유전적요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 스트레스나 트라우마는 불안장애의 주요 원인 중 하나입니다. 또한 체질적으로 불안감을 쉽게 느끼는 사람들이나 가족중에 불안장애를 앓은 사람이 있는 경우에도.. 2024. 3. 8.
마트 주차장 입구로 역주행한 女 뻔뻔한 태도 세상은 요지경입니다. 이상한 사람도 뻔뻔한 사람도 너무나 많습니다. 한 중년 여성이 마트 주차장에서 주차장 입구를 출구로 잘못 알고 진입하는 일이 벌어졌습니다. 여기까지는 초보운전일 경우 발생할 수도 있는 일이라 그다지 놀랍지는 않았습니다. 그러나 그 이후 운전자의 반응이 너무나 놀랍습니다. 주차장에 들어가기 위해 대기하고 있던 많은 운전자들에게 피해를 주었음에도 미안한 기색도 사과하는 모습도 보이지 않고 당당한 모습이었다는 것입니다. 장을 본 A 씨는 자신의 차량으로 주차장을 빠져나오는 중 진출입로를 착각하고 말았다. 입구 방향으로 차를 몰아 차단기를 통과하려 한 것. 당연히 차단기는 열리지 않았다. 그러자 A 씨는 차에서 내려 직원을 호출했고, 현장에 도착한 직원이 강제로 차단기를 열었다. 당시 마트.. 2024. 3. 7.
커피는 건강에 좋을까? 나쁠까? 우리의 일상에서 빼놓고는 생각할 수 없는 음식이 있습니다. 많은 사람들이 그 카페인의 힘을 빌어 하루를 시작합니다. 유로모니터에 따르면 2023년 국내 1인당 커피 소비량은 405잔으로 전세계 1인당 연간 커피 소비량 152잔 대비 2배 이상 높습니다. 이처럼 많은 사람들이 좋아하는 커피가 미치는 영향에 대해서 알아보려고 합니다. 커피가 건강에 미치는 영향 1.장점 - 에너지 부스터 : 커피에 함유된 카페인은 우리의 뇌에 신호를 보내 피로감을 줄이고 집중력을 높입니다. 커피를 마신 후 뇌의 활성도가 더 높아져 집중력과 학습능력이 향상된다고 합니다. - 두통을 어느 정도 해소해준다 : 적정량을 마실 경우 뇌혈관 순환을 촉진시켜 두통을 해소시켜줍니다. - 심장 질환의 위험을 줄여주고 심장 마비의 가능성을 낮.. 2024. 3. 7.
아무리 물가가 올랐다지만 ' 황당 휴게소 제육볶음' 휴게소의 수수료가 비싸다 보니 가격에 비해서 제공되는 음식이 부실한 경우가 많습니다. 그러나 일반적인 휴게소 음식보다도 부실한 음식제공으로 인해 커뮤니티를 들썩이게 하는 기사가 있었습니다. 고속도로 휴게소에서 1만3000원에 판매 중인 제육볶음이 가격에 비해 부실한 내용으로 도마에 올랐다. 사진 속 제육볶음은 밥과 함께 덮밥처럼 제공됐는데, 성인 1명이 배불리 먹기엔 부족한 양으로 보였다. 게다가 반찬은 김치와 깍두기, 마늘장아찌가 소량으로 제공됐으며, 건더기가 없는 국도 함께 나왔다. 물가가 심각하리만큼 많이 올랐습니다. 그리고 꾸준히 오르고 있습니다. 얼마 전까지만 해도 1만 원이면 점심 한 끼를 해결할 수 있었던 것 같은데 이제는 만 원짜리 한 장으로는 짜장면이나 분식 외에는 식사를 하기조차 힘들어.. 2024. 3. 6.
골다공증 원인부터 치료법까지 알아보기 기둥이 튼튼해야 집이 튼튼할 수 있는 것처럼 우리 몸의 기둥 같은 뼈가 튼튼해야지만 우리 몸이 건강할 수 있습니다. 오늘은 우리 몸의 기둥인 뼈가 약해져서 쉽게 부러지는 상태를 나타내는 골다공증에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 노인들 사이에서 흔하게 발생하는 질병이지만 젊은 세대라도 결코 방심할 수는 없습니다. 골다공증의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 골다공증 원인부터 치료법까지 1.골다공증이란? 뼈의 질환으로 특히 여성에게 많이 발생하는 질병으로 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 엉성해져 강도가 약해지는 것이 병적일 정도인 상태를 말합니다. 밀도가 줄어들면서 뼈가 부서지기 쉽고 특히 골정이 발생하기도 합니다. 의학적으로는 뼈밀도가 젊은 성인에 비해 2.5 표준편차 이하일.. 2024. 3. 5.

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