분류 전체보기227 살 찐 엄마에게서 태어난 아이, ‘이 암’ 위험 높다 비만은 체내에 지방이 비정상적으로 많이 축적된 질병입니다. 체중이 정상 범위보다 높지만 근육량이 많고 체지방률이 낮은 경우는 비만이라고 하지 않습니다. 반대로 외형상으로 말라 보이고 체중이 정상이어도 체지방률이 정상보다 높게 나오면 의학적으로는 마른 비만으로 진단됩니다. 한국 통계청의 비만 분류는 BMI 23 이상을 과체중, 25 이상을 비만으로 규정하며 허리둘레는 남성 90cm, 여성 85cm를 기준으로 복부 비만을 판정하고 있습니다. 2022년 기준 19세 이상 성인 남성의 비만 유병률은 47.7%입니다. 여성의 비만율은 25.7%입니다. 2023년 기준으로 최근 5년간 학생 비만이 3배나 늘어났다고 합니다. 비만은 의학적으로 질병으로 인정되고 있으며 비만을 포함하여 여러 가지 문제가 있을 경우 '대.. 2024. 3. 13. 커플팰리스! 결혼 상대 찾기 요즘 재미있게 보는 TV프로그램이 있어서 소개해 드리려고 합니다. Mnet에서 매주 화요일 오후 10시에 방송하는 예능 프로그램입니다. 인생에서 가장 중요한 내 인연을 찾기 위해 커플 메이킹 플레이스 ' 커플팰리스' 입소를 향한 싱글남녀 100인의 대규모 웨딩 프로젝트입니다. 처음에는 우연히 채널을 돌리다 호기심에 보기 시작했는데 이제는 매주 기다려서 보는 프로그램이 되었습니다. 커플팰리스 기본정보 편성 : Mnet 2024.01.30 ~(화) 오후 10:00 내용 : 초고속 고효율로 완벽한 결혼 상대를 찾는 싱글남녀 100인의 커플 매칭 서바이벌 예능, 15세 이상 이슈가 되고 있는 매칭현황 45번 은예솔(뉴스 앵커 출신 쇼호스트) & 28번 김현웅(육각형남 자산 운용사) -45번 은예솔은 매우 인기 .. 2024. 3. 13. 알레르기 비염의 원인부터 치료까지 계절의 변화와 함께 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 알레르기 비염입니다. 많은 사람들이 겪고 있지만 정확히 어떤 원인으로 인해 발생하는지 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알지 못하는 경우가 많습니다. 알레르기 비염의 원인부터 증상, 그리고 효과적인 관리 및 치료 방법에 이르기까지 알레르기 비염에 대해 꼭 알아야 할 정보를 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염의 원인부터 치료까지 1. 알레르기 비염의 원인 알레르기 비염은 특정 알레르겐에 대한 면역체계의 과민 반응으로 발생합니다. 흔한 알레르겐으로는 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 비듬, 곰팡이 등이 있습니다. 이러한 알레르겐들이 코의 점막과 접촉할 때 몸은 이를 공격으로 인식하고 항체를 생성하여 반응하게 되는데 이 과정에서 다양한 증상이 나타납니다... 2024. 3. 13. 자신의 신념만을 강요해서는 안됩니다. 스타벅스 커피 마셨다가 봉변 스타벅스 커피를 먹은 허윤진 SNS에 해외팬들이 찾아와 악성 댓글을 달고 있다고 합니다. 이스라엘과 팔레스타인의 전쟁이 6개월째로 접어든 가운데 친 이스라엘 기업으로 분류된 스타벅스 커피를 마셨다는 것입니다. 전쟁은 어떤 경우에도 옳지 않습니다. 그들이 친 이스라엘 기업으로 분류되었다고 스타벅스에 대한 불매운동을 하는 것도 인정합니다. 그러나 그러한 자신의 신념을 남에게 강요해서는 안됩니다. 자신 이외의 사람에게 자신의 신념을 강요하면 그건 설득도 가르침도 아닙니다. 타인에게 자신의 신념을 강요하게 되면 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 허윤진의 개인 채널을 방문한 해외 누리꾼들은 “다른 브랜드에도 커피가 있는데 왜 스타벅스를 먹느냐” “제발 너 자신을 교육하고 불매 운동을 하라” “스타벅스 커피 마시는.. 2024. 3. 12. 비만도 유전이 될까? 가족은 비슷한 식습관과 생활습관을 갖기 마련입니다. 그렇다보니 체형또한 닮아가는 경우도 많습니다. 단순히 그렇게만 생각해왔는데 유럽비만학회의 연구 결과를 보니 부모의 비만이 자녀의 비만에 영향을 미친다는것을 보니 충격적인 결과라고 생각이 됩니다. 자녀를 위해서라도 건강관리 체형관리를 해야할 것 같습니다. 부모의 중년기(40~59세) BMI와 자녀의 중년기 BMI 사이에는 강한 연관성이 있는 것으로 나타났다. 어머니의 BMI가 4㎏/㎡ 증가하면 중년기 자녀의 BMI는 0.8㎏/㎡ 높아지고, 아버지의 BMI가 3.1㎏/㎡ 증가할 때마다 자녀 BMI는 0.74㎏/㎡씩 높아졌다. 또 부모 모두 중년기에 비만(BMI 30㎏/㎡ 이상)인 자녀는 부모가 정상 체중(BMI 18.5~24.9㎏/㎡)인 경우보다 중년기에 .. 2024. 3. 10. 범불안장애의 이해! 원인, 증상, 그리고 치료방법 이유없이 가슴이 콩닥거리고 불안을 느끼신적 있으신가요? 갑자기 두려움이나 공포감이 생기신적은 있으신가요? 아니면 과도한 걱정으로 잠을 이루지 못하신 적은 있으신가요? 불안은 누구에게나 존재하는 감정이고 불안을 느끼는것은 지극히 당연한 일입니다. 그러나 그 강도가 너무 세서 일상 생활에 지장을 줄 정도일 경우에는 불안장애라고 합니다. 오늘은 점점 더 많은 사람들이 경험하고 있는 불안장애에 대해서 알아보려고 합니다. 1.불안장애의 원인 불안장애의 원인은 명확히 알려져 있지 않지만 심리적, 유전적요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 스트레스나 트라우마는 불안장애의 주요 원인 중 하나입니다. 또한 체질적으로 불안감을 쉽게 느끼는 사람들이나 가족중에 불안장애를 앓은 사람이 있는 경우에도.. 2024. 3. 8. 마트 주차장 입구로 역주행한 女 뻔뻔한 태도 세상은 요지경입니다. 이상한 사람도 뻔뻔한 사람도 너무나 많습니다. 한 중년 여성이 마트 주차장에서 주차장 입구를 출구로 잘못 알고 진입하는 일이 벌어졌습니다. 여기까지는 초보운전일 경우 발생할 수도 있는 일이라 그다지 놀랍지는 않았습니다. 그러나 그 이후 운전자의 반응이 너무나 놀랍습니다. 주차장에 들어가기 위해 대기하고 있던 많은 운전자들에게 피해를 주었음에도 미안한 기색도 사과하는 모습도 보이지 않고 당당한 모습이었다는 것입니다. 장을 본 A 씨는 자신의 차량으로 주차장을 빠져나오는 중 진출입로를 착각하고 말았다. 입구 방향으로 차를 몰아 차단기를 통과하려 한 것. 당연히 차단기는 열리지 않았다. 그러자 A 씨는 차에서 내려 직원을 호출했고, 현장에 도착한 직원이 강제로 차단기를 열었다. 당시 마트.. 2024. 3. 7. 커피는 건강에 좋을까? 나쁠까? 우리의 일상에서 빼놓고는 생각할 수 없는 음식이 있습니다. 많은 사람들이 그 카페인의 힘을 빌어 하루를 시작합니다. 유로모니터에 따르면 2023년 국내 1인당 커피 소비량은 405잔으로 전세계 1인당 연간 커피 소비량 152잔 대비 2배 이상 높습니다. 이처럼 많은 사람들이 좋아하는 커피가 미치는 영향에 대해서 알아보려고 합니다. 커피가 건강에 미치는 영향 1.장점 - 에너지 부스터 : 커피에 함유된 카페인은 우리의 뇌에 신호를 보내 피로감을 줄이고 집중력을 높입니다. 커피를 마신 후 뇌의 활성도가 더 높아져 집중력과 학습능력이 향상된다고 합니다. - 두통을 어느 정도 해소해준다 : 적정량을 마실 경우 뇌혈관 순환을 촉진시켜 두통을 해소시켜줍니다. - 심장 질환의 위험을 줄여주고 심장 마비의 가능성을 낮.. 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 29 다음
