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겨울철 피부 관리 꿀팁! 건조한 계절에도 촉촉한 피부 유지하는 법 겨울이 오면 기온이 내려가고 공기가 건조해져 피부가 빠르게 수분을 잃습니다. 특히 히터같은 난방 기구 사용과 차가운 바람까지 더해지면 피부는 더욱 예민해지고 갈라지기 쉬워집니다. 이러한 환경에서는 특별한 피부 관리가 필요합니다. 오늘은 겨울철에도 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위한 효과적인 관리법을 알아보겠습니다.겨울철 피부 관리법1. 기본중의 기본 피부 보습어느계절에도 마찬가지겠지만 겨울철 가장 중요한 것은 피부에 충분한 수분을 공급하는 것입니다. 세안 후 즉시 보습제 사용 : 세안 직후 3분 이내에 보습제를 바르면 피부의 수분 증발을 막아줍니다.보습 크림 선택 : 히알루론산, 세라마이드, 쉐어버터 같은 성분이 포함된 제품을 선택합니다. 2.보습에 도움을 주는 습관 들이기실내 습도 유지 : 가습기를 .. 2024. 12. 5.
골때리는 그녀들 결방, 계엄령이 뭐길래 유일하게 시간맞춰 보는 예능이 있습니다.바로 골때리는 그녀들입니다.나는 축구를 잘 못합니다.뭐 운동자체에 소질이 없습니다.체력도 좋지 않습니다. 나와 비슷했던(?) 사람들이열정을 가지고 풋살을 배우고진심으로 경기를 최선을 다하는 모습이너무나 보기 좋습니다. 열정을 가지고 최선을 다하면안되는 일이 없구나 싶은 마음도 듭니다.나는 못하지만 대리만족이라고나 할까요 골때리는 그녀들의 결방 소식을 모르고9시를 기다렸는데 결방이었습니다.계엄령관련 특별방송 편성입니다. 전날 갑작스런 비상계엄령으로 잠도 설쳤는데...계엄령 해제되고 맘편히 골때녀좀 볼랬더니결방이랍니다. 뭐 예능 한번 못본다고 큰일 아닙니다나라가 이렇게 정신없는데 그 깟 예능이 뭔 대수겠습니까 나는 계엄령을 겪어보지 않은 세대로처음엔 그게 뭐길래 이 난.. 2024. 12. 5.
토플 유형 분석 및 고득점을 위한 전략 , 효과적으로 토플 만점 받기 TOEFL(Test of English as a Foreign Language)은 전 세계적으로 가장 인정받는 영어 능력 시험 중 하나로, 많은 대학과 기관에서 요구하는 필수 조건입니다. 특히, 해외 유학을 계획하고 있는 학생들에게는 더욱 중요한 시험입니다. 토플 만점을 받는 것은 단순히 높은 점수를 넘어서, 자신의 영어 실력을 입증하는 중요한 지표가 됩니다. 토플시험의 주요 유형을 분석하고 효율적으로 고득점을 받을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. TOEFL 유형 분석 및 고득점을 위한 전략목차TOEFL 유형 분석효율적으로 고득점 받는 법효과적인 공부 전략  1.TOEFL 유형 분석토플 시험은 Reading, Listening, Speaking, Writing 네 영역으로 구성되며 각 영역은 시험.. 2024. 12. 4.