전체 글232 에너지 바우처 저소득층을 위한 겨울철 난방비 지원 제도 겨울철이 다가오면 난방비 부담이 커지는 가구가 많습니다. 특히 저소득층 가구는 이러한 비용이 큰 경제적 압박으로 다가올 수 있습니다. 이에 따라 정부는 저소득층 가구를 위한 에너지바우처 제도를 운영하여 이들의 난방비 부담을 덜어주고 있습니다. 이번 글에서는 에너지바우처의 개념, 지원대상, 서비스 내용, 신청 방법 및 추가 정보를 자세히 살펴보겠습니다. 목차에너지바우처의 개념지원대상서비스 내용신청 방법 및 추가정보에너지바우처란?에너지바우처는 저소득층 가구를 대상으로 겨울철 난방비를 지원하기 위해 마련된 제도입니다. 이 제도의 주된 목적은 에너지 비용 부담을 덜어주고, 에너지 복지를 증진하는 것입니다. 에너지바우처는 주로 겨울철에 사용되며, 가구의 소득 수준에 따라 지원 금액이 달라집니다. 이를 통해 많은 .. 2024. 12. 7. 오십견 물리치료와 주사치료 운동 실손보험청구 얼마 전 어깨 통증이 생겨 통증의학과를 방문하였습니다. 어깨가 아프다 보니 팔을 들 수도 없을 지경이었습니다. 오십견이라는 진단을 받고 물리치료와 운동, 주사치료등을 처방받았습니다. 오늘은 오십견이 왔을 때 또는 어깨 통증으로 고생하시는 분들을 위해 오십견 치료를 위한 운동과 물리치료법 그리고 실손보험청구방법까지 알아보려고 합니다.1. 오십견을 위한 물리치료와 주사치료오십견의 통증을 완화하거나 치료하기 위해 다양한 방법이 사용되는데 그중 물리치료와 주사요법은 대표적인 치료법입니다. 1) 물리치료는 오십견의 근육 긴장과 관절 경직을 완하 하며 장기적으로 관절 가동성을 회복하는데 중점을 둡니다핫팩 및 냉찜질전기치료초음파치료운동치료장점 : 부작용이 거의 없으며, 꾸준히 진행하면 증상 완화와 회복이 가능합니.. 2024. 12. 6. 겨울철 피부 관리 꿀팁! 건조한 계절에도 촉촉한 피부 유지하는 법 겨울이 오면 기온이 내려가고 공기가 건조해져 피부가 빠르게 수분을 잃습니다. 특히 히터같은 난방 기구 사용과 차가운 바람까지 더해지면 피부는 더욱 예민해지고 갈라지기 쉬워집니다. 이러한 환경에서는 특별한 피부 관리가 필요합니다. 오늘은 겨울철에도 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위한 효과적인 관리법을 알아보겠습니다.겨울철 피부 관리법1. 기본중의 기본 피부 보습어느계절에도 마찬가지겠지만 겨울철 가장 중요한 것은 피부에 충분한 수분을 공급하는 것입니다. 세안 후 즉시 보습제 사용 : 세안 직후 3분 이내에 보습제를 바르면 피부의 수분 증발을 막아줍니다.보습 크림 선택 : 히알루론산, 세라마이드, 쉐어버터 같은 성분이 포함된 제품을 선택합니다. 2.보습에 도움을 주는 습관 들이기실내 습도 유지 : 가습기를 .. 2024. 12. 5. 골때리는 그녀들 결방, 계엄령이 뭐길래 유일하게 시간맞춰 보는 예능이 있습니다.바로 골때리는 그녀들입니다.나는 축구를 잘 못합니다.뭐 운동자체에 소질이 없습니다.체력도 좋지 않습니다. 나와 비슷했던(?) 사람들이열정을 가지고 풋살을 배우고진심으로 경기를 최선을 다하는 모습이너무나 보기 좋습니다. 열정을 가지고 최선을 다하면안되는 일이 없구나 싶은 마음도 듭니다.나는 못하지만 대리만족이라고나 할까요 골때리는 그녀들의 결방 소식을 모르고9시를 기다렸는데 결방이었습니다.계엄령관련 특별방송 편성입니다. 전날 갑작스런 비상계엄령으로 잠도 설쳤는데...계엄령 해제되고 맘편히 골때녀좀 볼랬더니결방이랍니다. 뭐 예능 한번 못본다고 큰일 아닙니다나라가 이렇게 정신없는데 그 깟 예능이 뭔 대수겠습니까 나는 계엄령을 겪어보지 않은 세대로처음엔 그게 뭐길래 이 난.. 2024. 12. 5. 토플 유형 분석 및 고득점을 위한 전략 , 효과적으로 토플 만점 받기 TOEFL(Test of English as a Foreign Language)은 전 세계적으로 가장 인정받는 영어 능력 시험 중 하나로, 많은 대학과 기관에서 요구하는 필수 조건입니다. 특히, 해외 유학을 계획하고 있는 학생들에게는 더욱 중요한 시험입니다. 토플 만점을 받는 것은 단순히 높은 점수를 넘어서, 자신의 영어 실력을 입증하는 중요한 지표가 됩니다. 토플시험의 주요 유형을 분석하고 효율적으로 고득점을 받을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. TOEFL 유형 분석 및 고득점을 위한 전략목차TOEFL 유형 분석효율적으로 고득점 받는 법효과적인 공부 전략 1.TOEFL 유형 분석토플 시험은 Reading, Listening, Speaking, Writing 네 영역으로 구성되며 각 영역은 시험.. 2024. 12. 4. 경력단절 여성 재취업 자격증 추천 경력단절 여성이 재취업을 준비하면서 가장 고민하는 부분 중 하나는 바로 경쟁력 있는 자격증을 선택하는 것입니다. 변화하는 취업 시장에서 유리한 위치를 점하기 위해, 자신의 관심사와 강점에 맞는 자격증을 취득하는 것이 중요합니다. 현재 많은 경력 단절 여성들이 다양한 이유로 경제활동에 참여하지 못하고 있는데 이런 상황에서 자격증은 그들의 경력 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 주부들이 도전하기 좋은 자격증을 추천드리며, 각 자격증의 특징과 활용 방법에 대해 소개하겠습니다. 경력단절 여성 재취업을 위한 추천 자격증 1. 컴퓨터 활용 능력 자격증디지털 환경이 일상화되면서 대부분의 직장에서 기본적인 엑셀, 워드, 파워포인트 등의 프로그램 사용 능력을 요구하고 있습니다. 컴퓨터활용능력(1.. 2024. 12. 2. 전망좋은 직업 나무의사 수목진료전문가, 수목진료치료사 현대 사회에서 자연과의 조화로운 공존은 점점 더 중요한 가치로 떠오르고 있습니다. 그중에서도 도시와 산림의 녹지를 관리하고 병든 나무를 치료하며 건강한 숲을 유지하는데 중요한 역할을 하는 이들이 바로 수목진료 전문가입니다. 이번 글에서는 수목진료 전문가가 누구인지, 어떤 역할을 하는지, 그리고 이 직업의 전망과 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수목진료전문가란?수목진료 전문가는 나무와 식물의 병해충을 진단하고 치료하는 일을 전문적으로 수행하는 사람들 말합니다. 나무의 건강 상태를 점검하고 적합한 방제 방법을 설계하거나 병든 나무를 관리함으로써 숲과 도심의 녹지를 보호하는 역할을 합니다. 수목진료 전문가를 흔히 나무의사라고 부르기도 합니다. 최근에는 기후 변화와 도시화로 인해 나무 관리의 중요성이 커지.. 2024. 12. 1. 수능영어 1등급 감유지를 위한 공부법 대학수학능력시험 성적발표가 코앞으로 다가왔습니다. 이번은 의대증원 이슈로 역대급 재수생 및 반수생이 유입되었고 그로 인해 최저를 맞추지 못한 현역 입시생들이 많아져 큰 혼란이 일고 있습니다. 수시러들의 입시에서 수능최저를 맞추는 일이 매우 중요한 일로 떠올랐습니다. 수능최저를 위한 효자과목으로 많이 회자되는 과목이 영어입니다. 수능 영어 1등급 감유지를 위해서 효율적인 영어 공부법에 대해서 이야기해보려 합니다.수능영어 1등급 감유지를 위한 공부법사실 수능영어 1등급 감유지를 위한 공부법은 따로 존재하지 않습니다. 올바른 영어학습이 수능영어 1등급의 기쁨을 가져다줄 수 있을 뿐입니다. 그럼에도 수능영어 1등급 감유지를 위한 공부법이라고 칭한 이유는 다른 과목에 비해 영어과목은 조금은 적은 노력으로도 1등급.. 2024. 11. 29. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 29 다음
